Dessert santé pour l’été

Melon d'eauTu veux te régaler par une chaude journée d’été? Encore mieux, ça t’achâle de voir les tout-ptits manger des MrFreeze plein de sucre à la journée longue? Je te propose une solution santé.  Fait congeler du melon d’eau et tu obtiendras une belle “friandise” glaçée très rafraîchissante.

Qu’est-ce que je sors du fridge ou va chercher à l’épicerie?

  • Un melon d’eau

Comment je fais ça?

  • Fais des belles tranches de 2 à 3 cm d’épais.
  • Place les tranches sur une tôle à biscuits et mets au congélateur. Ça prend de la place, mais une fois gelées, tu peux empiler les tranches dans un bol hermétique.
  • Pour éviter les désèchement et le goût de rouleau à peinture, sers dans les 2-3 jours suivants.

L’image vient du site Photos Libres.

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2 commentaires sur “Dessert santé pour l’été”

  1. Pas bête, pas bête l’idée!
    Dans le même genre, je mets des raisins et des bleuets au congélo que je sert en guise de collation glacée à fiston…
    Mais, je n’ai rien inventé avec cette idée.

  2. @Patricia

    Merci du tuyau…

    Je ne clâme pas non plus la paternité de l’idée melon! :p

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